Неки лекари препоручују пацијентима да избегавају флуор као средство за побољшање здравља.
Извори изложености људи флуориду драстично су се повећали откако је флуоризација воде у заједници почела у САД 1940-их. ИАОМТ је објаснио да с обзиром на тренутне нивое изложености, политике треба да смање и раде на елиминисању извора флуорида који се могу избећи, укључујући флуорисање воде, зубне материјале који садрже флуор и друге производе са флуором, као средства за унапређење здравља зуба и целокупног здравља.
Потрошачи ће можда желети да ограниче или избегну излагање флуориду као средство заштите свог здравља. Сумња се да је изложеност флуору утицала на скоро сваки део људског тела. Кликните овде да бисте сазнали више о томе ефекти излагања на здравље на флуорид.
Корак 1: Упознајте своје изворе
Први корак у избегавању флуорида је познавање његових извора! Поред воде, ови извори сада укључују храну, пића, пестициде, ђубрива, стоматолошке производе који се користе код куће и у стоматолошкој ординацији, фармацеутске лекове, посуђе (тефлон који се не лепи), одећу, тепихе и низ других потрошачких предмета користи се редовно. Кликните овде за детаљну листу извора флуора: Можда ћете бити изненађени неким од предмета!
Корак 2: Захтевајте етикете и тачан информисани пристанак потрошача
Потрошачи који желе да избегну флуор не могу да рачунају на етикетирање, јер неки производи не садрже информације о флуору.
Главно питање у САД-у је да потрошачи нису свесни флуора који се додаје стотинама производа које рутински користе. Неки грађани ни не знају да се флуор додаје у пијаћу воду у њиховој заједници, а с обзиром на то да не постоје етикете са храном или флашираном водом, потрошачи такође нису свесни тих извора флуора. Ови сценарији отежавају избегавање флуорида, али ако више људи захтева слободу избора воде и боље означавање производа, ова прича могла би се променити.
Иако паста за зубе и други зубни производи који се продају без рецепта укључују откривање садржаја флуора и налепнице упозорења, информације су често малим словима и тешко их је прочитати. Материјали који се користе у стоматолошкој ординацији пружају још мање свести потрошачима, јер се информисани пристанак углавном не примењује, а присуство и ризици флуорида у стоматолошким материјалима се, у многим случајевима, никада не спомињу пацијенту. Опет, ако више људи захтева боље означавање и информисани пристанак потрошача, ово би се могло променити.
Корак 3: Промените своје навике
Трећи корак за избегавање флуорида је промена начина живота. Иако би информисани пристанак потрошача и информативније ознаке производа допринели повећању свести пацијената о уносу флуора, потрошачи такође морају да преузму активнију улогу у спречавању шупљина. Боља исхрана, побољшане оралне здравствене праксе и друге мере помогле би у смањењу кварења зуба, као и многих других болести.
Остале навике такође треба променити како би се избегло непотребно излагање флуору. На пример, одређена храна и пиће (било која и сва направљена са флуорованом водом, укључујући флаширана вода, чај, сок, безалкохолна пића, Па чак пиво и вино) мораће да се замене здравијим опцијама. Ово је посебно важно узети у обзир код дојенчади која пију формулу направљену од флуорисане воде из славине. Коришћење нефлуорисане флаширане воде за храњење дојенчади драстично би смањило опасне нивое флуора. Кликните овде да бисте посетили базу података о нивоима флуора у храни и пићима и обавезно погледајте странице 12-26.
Такође, неки потрошачи се одлучују за куповину посебних филтера за воду како би уклонили флуор из своје воде. Важно је пажљиво истражују филтере за воду, јер многи не уклањају успешно флуорид. Тхе Мрежа за флуоридну акцију (ФАН) има корисне ресурсе за потрошаче који желе да избегну излагање флуору. Кликните овде да бисте посетили ФАН-ову страницу о овој теми.
Корак 4: Промените свет!
Потрошачи који желе да избегну флуор не могу да рачунају на етикетирање, јер неки производи не садрже информације о флуору.
Коначно, поред промене сопственог живота, можда ћете желети да се укључите и предузимањем мера за заустављање флуоридације у вашој заједници, земљи и чак свету уопште. Будући да одлуку о флуоризацији воде у заједници доноси држава или локална општина, ваша улога грађанина у вашој заједници је пресудна за помоћ вашем региону да избегне флуор.
Ако радите на заустављању флуорида у вашој заједници и желите да јавним службеницима пружите информације од ИАОМТ-а, кликните овде да бисте преузели ПДФ писмо (мора се сачувати на рачунару / уређају да бисте уметнули датум). ИАОМТ вам такође жели да одштампате било који флуоридни материјал на овој веб локацији да бисте га делили са другима. Кликните овде да бисте видели све Ресурси ИАОМТ-а на флуориду.
Оно што је најважније, Флуорде Ацтион Нетворк (ФАН) има комплет алата за потрошаче који се укључују у окончање флуоридације. Кликните овде да бисте посетили ФАН-ову страницу Предузми акцију.
Извод из ДВД-а: „Професионалне перспективе флуоридације воде“. Да бисте сазнали више и купили ДВД, погледајте: http://www.fluoridealert.org
Аутори чланака о флуору
Др Џек Кал, ДМД, ФАГД, МИАОМТ, члан је Академије опште стоматологије и бивши председник одељења у Кентакију. Он је акредитовани магистар Међународне академије за оралну медицину и токсикологију (ИАОМТ) и од 1996. године служи као председник њеног Управног одбора. Такође је члан Саветничког одбора Биорегулаторног медицинског института (БРМИ). Члан је Института за функционалну медицину и Америчке академије за орално системско здравље.
Др Гриффин Цоле, МИАОМТ је магистрирао на Међународној академији за оралну медицину и токсикологију 2013. године и израдио Академијину брошуру о флуоридацији и званични научни преглед о употреби озона у терапији коријенских канала. Он је бивши председник ИАОМТ-а и служи у Управном одбору, Одбору за менторе, Комитету за флуоре, Комитету конференције и директор је курса за основе.
